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不用寫程式，也能安全、有把握地把 AI 用進日常工作
《Claude 跳離新手村秘笈》是為非程式背景上班族撰寫的 Claude AI 實戰入門教材，共六章二十八課。從判斷任務該不該交給 AI 開始，帶你完成第一個零風險任務，再用六個真實辦公任務練成「講清楚、檢查結果、留下做法」的工作習慣。
NT$390
早鳥優惠．至 10/31
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為什麼由 AILAB 提供這門教材
AILAB 專注於協助中小企業做 AI 資安與弱點管理，每天在第一線研究生成式 AI 的風險與效益。這門教材的初衷，是希望把正確的操作方式與知識傳遞給更多人，是我們認為值得推薦給非技術同仁的入門讀物——在你還沒決定要不要導入 AI 之前，先學會怎麼安全地、有把握地開始用。
內容具體、可操作
六章二十八課，每一課都是可以馬上照做的實際練習，不是空泛的工具介紹。
強調風險意識
全書強調保護原始資料、逐步驗收、把最終判斷留在自己手上——這正是 AILAB 一貫看待 AI 使用風險的方式。
取得方式透明
電子書 PDF 格式，付款完成後最晚 8 小時內以電子郵件寄送，不需額外註冊帳號或登入下載。
六章二十八課，你會學到什麼
從「這是什麼」到「我敢按下去」，一步步建立可驗收、退得回去的 AI 使用習慣。
第一章
認識 Claude，完成第一個任務
- 為什麼一個不寫程式的人也該用它
- 三分鐘搞懂：它能做什麼、不能做什麼、什麼時候該喊停
- 選對入口：對話、桌面、Cowork，你適合從哪裡開始
- 完成你的第一個零風險任務
- 安全感從哪裡來：三個保護機制，出錯了退得回去
第二章
用 Cowork 處理真實檔案
- 打開 Cowork：只讓它碰你允許的那個資料夾
- 第一個真實任務：整理一疊報稅單據
- 犯錯不可怕：怎麼看它改了什麼、退得回去
- 建立你的工作空間習慣
第三章
讓它記住你是誰
- 為什麼它每次都「忘記你」
- 寫一份最小的工作說明書
- 它自己也會做筆記：認識自動記憶
- 什麼時候該開新對話，什麼時候該接續
第四章
六個真實辦公任務，一次一種
- 把一份冗長會議記錄整理成重點摘要
- 把一份報名名單的欄位清乾淨
- 寫一封難以啟齒的信
- 比對兩份文件的差異
- 把整理好的資料做成一份簡報草稿
- 一個簡單測試：這件事到底該不該交給它
第五章
把好用的做法留下來
- 把你常說的話存成自己的提示詞筆記本
- 讓固定流程變成一句話
- 讓它每週固定幫你做一件事
- 什麼時候該找人幫忙，什麼時候你自己就夠了
- 三個擴充功能：Skill、Connector、MCP，什麼時候用哪一個
第六章
結業——你已經不是新手了
- 檢查這幾週建立了什麼習慣
- 三條進階路，挑一條就好
- 去哪裡找可靠的最新資訊
- 各章重點回顧：你學了什麼，隨時翻回來
適合誰讀
非技術上班族、小型工作者——不寫程式，目前完全不知道要從哪裡開始用 AI 工具，想找一本從零開始、一步步照做就會的實戰教材。你不需要任何程式基礎，也不需要先懂什麼是 AI 模型——只要願意花時間做練習，跟著六章二十八課的順序走一遍，就能把 Claude 安全地用進你每天的工作裡。
常見問題
準備好開始你的第一個零風險任務了嗎
六章二十八課，從「這是什麼」到「我敢按下去」，AILAB 官方網站直接提供，付款後最晚 8 小時內以電子郵件寄送。
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